ଜୀବନଶୈଳୀ ଡାଇବିଟିସ୍ ଠାରୁ ରୁହନ୍ତୁ ଦୂର: ସୁଗର କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ କରିବାର ଏହି ୫ଟି ସହଜ ଉପାୟ, ଆଜିଠାରୁ ଆପଣାନ୍ତୁ November 1, 2026